莘莘學子備戰六月的“青春之戰”，長時間、高強度的緊張學習難免出現疲勞、困乏、精神緊張、注意力不集中等癥狀，影響學習效率。高壓氧治療恰恰能快速緩解疲勞、精神緊張等癥狀，幫助學子們提高學習效率。為助力高考，我院高壓氧科開設了“助考”綠色通道，從4月7日起至6月30日增加晚班，治療時間為19:00-21:00，完全不會耽誤白天上課復習。

【高壓氧治療如何緩解疲勞呢？】

  高壓氧治療是指在超過一個大氣壓的密閉氧艙內機體吸入100%純氧而達到提高缺氧組織和器官供氧的治療目的一種有效方法。

  緩解疲勞原理及產生的效果：

  1、增加機體含氧量。在高壓氧環境下，更多的氧氣可以溶解在血液中，這使得血液中的氧分壓顯著提高，從而增加了機體組織的氧供。大腦等重要器官在獲得充足的氧氣后，能夠更高效地進行生理活動。例如學生群體由于長時間學習，大腦耗氧量增加，容易出現供氧不足，高壓氧治療提供高濃度氧氣，可改善大腦供氧情況，緩解因缺氧導致的疲勞感，使頭腦更加清醒。

  2、改善微循環及組織缺氧。高壓氧能夠刺激血管舒張，改善微循環，增加毛細血管的通透性，使更多的氧氣能夠輸送到缺氧的組織中。對于因長時間工作、學習而處于疲勞狀態的身體組織，高壓氧能迅速提供所需的氧氣，幫助組織恢復正常的新陳代謝和功能。上班族因工作壓力大、長時間面對電腦和加班等，身體各組織器官容易出現缺氧，高壓氧治療可改善這種狀況，減輕疲勞癥狀。

  3、促進細胞有氧代謝。細胞在有氧條件下能夠更有效地進行代謝，產生更多的能量。高壓氧治療可以提高細胞內的氧濃度，從而促進細胞的有氧代謝，增強細胞的功能。當身體細胞的能量產生增加，能夠更好地應對日常的工作和學習壓力，疲勞感也會隨之減輕。在高壓氧環境下，身體細胞的代謝活動加快，有助于恢復體力和精力。

  4、減輕組織水腫和減少滲出。高壓氧能夠減少炎癥反應，降低組織液的滲出，從而減輕組織水腫。同時，高壓氧還能夠促進組織液的再吸收，進一步減少水腫。它還能降低血管通透性，減少液體和蛋白質的滲出，從而減輕組織腫脹和炎癥反應。身體組織的水腫和炎癥減輕后，身體的不適感會降低，疲勞感也會得到緩解。

  不同人群通過高壓氧治療緩解疲勞的具體體現和建議頻次有所不同：

  1、學生群體。

  問題：由于長時間的學習和緊張的學習環境，學生常會出現大腦供氧不足，導致失眠、記憶力下降、注意力不集中等問題。

  作用：高壓氧治療提供高濃度氧氣，改善大腦供氧情況，緩解腦疲勞，使頭腦更加清醒，增強記憶力，提高學習效率。

  建議：每周進行高壓氧吸氧2 - 3次，可以顯著緩解上述癥狀。

  2、上班族群體。

  問題：上班族由于工作壓力大、長時間面對電腦和加班等因素，容易出現大腦供氧不足、頭暈頭痛、眼睛疲勞、注意力不集中等問題。

  作用：緩解緊張壓力，消除過度疲勞，減輕亞健康狀態，增強整體體質，改善睡眠質量，提高工作和生活效率。

  建議：建議每周進行高壓氧吸氧3 - 5次，以達到最佳效果。

  治療可現場預約也可以電話預約，預約電話：0772-2510181，活動期間，亦歡迎上班族來治療。

（高壓氧科 張亮勇）