越來越多的人選擇正畸治療，希望獲得整齊美觀的牙齒。然而牙齒矯治期間，口腔的自潔功能下降，粘固于牙面的各種正畸裝置和附件使得口腔清潔難度增大，矯治器周圍牙面容易出現食物殘渣、菌斑堆積，成為細菌寄生的溫床，導致牙釉質脫礦、齲病、牙齦炎等風險增加，甚至引起牙周病，不僅不利于矯治的順利進行，還對口腔健康造成損害。如何正確清潔牙齒，控制牙菌斑，是保障正畸治療期間牙齒和牙周健康的關鍵。下面將以唇側固定矯治為例，介紹正畸治療期間的牙齒清潔方法，“牙套黨”們要準備好筆記本哦:

  正畸期間建議采用改良巴氏刷牙法刷牙，牙刷頭應小巧，以便伸入口腔每一個角落進行清潔，牙膏應使用含氟牙膏，以清潔上牙為例，具體步驟如圖所示：

  ①將牙刷毛呈45°向下指向牙面，清潔托槽齦方牙面，牙刷頭輕輕加壓小幅度水平拂刷，盡可能使刷毛伸入托槽、弓絲與牙面的間隙中進行清潔：

  ②將牙刷毛調整至45°向上指向牙面，清潔托槽牙合方牙面以及牙齦邊緣，同樣以輕加壓水平顫動的手法，盡可能使刷毛伸入托槽、弓絲與牙面的間隙以及齦溝中進行清潔：

  ③配合使用適合大小的牙間隙刷，用以清潔托槽四周牙刷難以深入清潔的角落：

  ④使用牙線和牙線牽引器，將牙線穿過正畸弓絲，進入鄰面清潔牙縫中的菌斑：

  清潔完牙齒唇面和鄰面后，還要依次逐顆牙進行咬合面和舌側的清潔。沖牙器和含氟漱口水也可以作為補充手段，每次清潔牙齒后應當仔細檢查一遍，確保不遺留衛生死角。

  很多朋友選擇隱形牙套進行牙齒矯正，沒有了粘接在牙面上的托槽和弓絲，是不是就可以降低清潔牙齒的要求呢？并不是的，由于隱形矯治要求每天佩戴牙套時間在22個小時及以上，如果進食過后不能及時清潔牙齒，牙套戴入后會將牙齒連同牙面的食物殘渣、軟垢包裹在一個相對密閉的環境中，又缺少口腔中唾液的沖刷和緩沖作用，更有利于細菌生長代謝，產生對牙釉質有害的酸性產物。因此，佩戴隱形矯治器不可掉以輕心，依然需要按照巴氏刷牙法刷牙，并配合使用牙線，并控制飲食中游離糖的攝入。唯有正確、有效地進行牙齒清潔，控制牙菌斑，才能為正畸治療保駕護航，最終實現牙齒正畸平衡、穩定、美觀的治療目標。

圖文來源：口腔門診部 廖健強