近期，流感在“狂飆”，據(jù)中國(guó)疾控中心最新數(shù)據(jù)，目前流感病毒陽(yáng)性率持續(xù)上升。中醫(yī)認(rèn)為，時(shí)行感冒的病因病機(jī)多為正氣不足，元?dú)馓撊酢Ｃ鎸?duì)來(lái)勢(shì)洶洶的流感，中醫(yī)預(yù)防流感有妙招。
一、中醫(yī)治療優(yōu)勢(shì)
1、顯著的退熱效果：中醫(yī)藥在退熱方面表現(xiàn)出快、穩(wěn)、持久的特點(diǎn)，有效調(diào)節(jié)人體體溫。
2、緩解癥狀：對(duì)于流感伴隨的一系列癥狀，如咽喉疼痛、全身疼痛等，中醫(yī)藥也有顯著的緩解作用。
3、減少并發(fā)癥：越早使用中藥治療，患者出現(xiàn)咳嗽等并發(fā)癥的機(jī)會(huì)就越少，癥狀也越輕。
4、整體調(diào)節(jié)和個(gè)體化治療：根據(jù)患者不同體質(zhì)和病情，制定個(gè)性化治療方案，使治療更具針對(duì)性和效果。
二、中醫(yī)養(yǎng)生原則
1.保暖防寒：注重頭部、手足保暖，適時(shí)添衣減衣。
2.飲食調(diào)理：多食用溫?zé)嶙萄a(bǔ)食物，如生姜、紅糖、紅棗，保持充足水分。
3.起居規(guī)律：早睡晚起，保證充足睡眠，適度鍛煉。
4.精神調(diào)養(yǎng)：保持心情愉悅，避免過(guò)度焦慮。
5.中藥調(diào)理: 衛(wèi)外固表、祛風(fēng)散寒。
三、中醫(yī)外治療法
1、灸法療法。灸法是擁有上千年歷史的中醫(yī)外治法之一，通過(guò)燃燒艾草等產(chǎn)生溫?zé)岽碳ぃぐl(fā)經(jīng)氣活動(dòng)，調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到扶正祛邪、防治疾病的目的。艾草本身具有抗菌抗病毒等特性，燃燒產(chǎn)生的揮發(fā)物質(zhì)能在一定程度上抑制病毒。當(dāng)人體感染流感病毒后，身體的正氣會(huì)與邪氣抗?fàn)帲鸬綔赝ń?jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、增強(qiáng)人體免疫力的作用。
2、扶陽(yáng)療法。扶陽(yáng)罐是一種具有紅外線熱能、磁場(chǎng)、紅光技術(shù)，其作用包括祛風(fēng)散寒、溫補(bǔ)陽(yáng)氣、活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、清熱解毒等。扶陽(yáng)罐能夠平衡陰陽(yáng)，補(bǔ)充陽(yáng)氣，激發(fā)內(nèi)臟功效，吸出體內(nèi)濕氣、毒素，減輕風(fēng)寒感冒癥狀，提升免疫力，加速身體恢復(fù)。
3、拔罐療法。拔罐療法具有通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)活血、祛風(fēng)散寒等作用，通過(guò)拔罐治療可拔除流行性感冒患者體內(nèi)的邪氣，也可以調(diào)節(jié)自身功能，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)機(jī)體修復(fù)，從而改善自身病情。
4、中藥足浴。中藥足浴療法是以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)，利用中藥液浸洗足部，以達(dá)到通陽(yáng)解表的功效，能夠有效緩解不適癥狀。在流感的初期階段，一旦察覺(jué)到惡寒、頭痛、鼻塞或稍有發(fā)熱癥狀，便可選擇采用中藥浴足法。
5、督脈灸法。督脈灸屬中醫(yī)外治療法的一種，是在督脈的脊柱段上施以“隔藥灸”，多選擇背部大椎至長(zhǎng)強(qiáng)督脈段，先將制成散劑的藥物鋪撒于施灸部位，再將姜搗爛制成隔灸物鋪置其上，再鋪置不同形狀及規(guī)格的艾絨施灸。功效及適應(yīng)癥：培元固本、調(diào)和陰陽(yáng)、溫通氣血、祛寒除濕。
6、中藥貼敷。中藥貼敷對(duì)流感病毒感染有一定輔助治療作用。人體皮膚具有吸收功能，中藥貼敷作用于特定穴位可以使中藥有效成分透過(guò)皮膚進(jìn)入血液循環(huán)，通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，發(fā)揮調(diào)節(jié)機(jī)體免疫、抗炎抗病毒等功效。調(diào)整臟腑功能，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，從而有助于抗流感病毒。
溫馨提示：流感的中醫(yī)藥治療方法，請(qǐng)?jiān)谥嗅t(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
春季是疾病高發(fā)的季節(jié)，我們要提高警惕，了解各種高發(fā)疾病的癥狀和預(yù)防方法，加強(qiáng)自我防護(hù)，保持良好的生活習(xí)慣和健康的心態(tài)。一旦出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
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