糖尿病作為一種日益普遍的慢性疾病，其管理可類比為駕駛一輛馬車，五駕馬車代表了五個關鍵管理方面：健康教育、飲食控制、適當運動、藥物治療和血糖監測。健康教育提供方向，飲食控制是馬力，適當運動是車輪，藥物治療是剎車，而血糖監測則是儀表盤。只有掌握“五駕馬車”的知識，我們才能有效地控制和管理糖尿病。五個方面必須協調配合，才能穩定地駕馭糖尿病這輛馬車，避免血糖異常升高。

  健康教育——作為糖尿病管理的基石，我們需要掌握糖尿病的成因、癥狀、并發癥以及預防措施。例如，糖尿病是由于胰島素分泌不足或作用受損引起的，可能導致心腦血管疾病、視網膜病變等并發癥。掌握這些知識，有助于我們在日常生活中更加注意，降低并發癥的風險。為此，我院內分泌科堅持每周一次的醫患交流會，通過講解糖尿病患者生活常識、并發癥識別及預防、飲食治療、運動處方、糖尿病常見誤區解析等方面，使大家掌握更多知識，并且不定期進入社區、基層醫院等服務中心進行健康知識的講座。

  內分泌科的醫護人員鼓勵糖尿病患者加入糖尿病患者群，與其他患者分享經驗、互相鼓勵，醫護人員也會不定期在群里傳播各種糖尿病相關知識，幫助患者更好地理解和應對糖尿病，提高生活質量。

  健康教育在糖尿病管理中占據著至關重要的地位。我內分泌科致力于加強糖尿病健康教育的推廣工作，通過多種途徑和方法讓更多的人了解和掌握五駕馬車的知識，提高人們的防病意識和生活質量。讓我們一起駕馭好這輛馬車，迎接健康的生活吧!（文字來源/內分泌科 張琰、黃月英、朱玉文 圖片來源/內分泌科 黃月英）