你們可能不知道！！！

      根據(jù)近期的醫(yī)學(xué)統(tǒng)計，隨著人們生活水平體提高，高血壓發(fā)病率也有呈直線上升趨勢，并且城鄉(xiāng)差別逐漸的縮小，發(fā)病人群逐步年輕化，已成為影響人類健康和生命的“無形殺手”。但很不幸的是，在我國高血壓病依舊呈現(xiàn)三高（患病率高、致殘率高、死亡率高）三低（知曉率低、治療率低、控制率低）現(xiàn)象。

      據(jù)資料顯示我國知道自己有高血壓的人占患者總數(shù)的30.2%，進行治療者24.7%,得到有效控制的僅為6.1%，因此加強對群眾高血壓病的健康教育，是我們醫(yī)務(wù)人員的責(zé)任。

      等將24小時記錄數(shù)據(jù)導(dǎo)出后，就可以知道你一天一夜的血壓波動情況了。大家常常以為24小時動態(tài)血壓監(jiān)測需要24小時都呆在醫(yī)院，其實不是，帶上機器后就可以回家了，該干啥干啥，這樣才有助于了解正常生活狀態(tài)下的真實血壓水平。避免了偶測血壓的缺點，為了解患者全天的血壓波動水平和趨勢，為臨床診斷、治療提供有價值的信息。

      可能大家都以為測血壓很麻煩，其實不是的，隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)在測血壓的儀器就是用一個大約小收音機那么大的自動測血壓裝置，每隔20-30分鐘測量一次血壓，持續(xù)24小時。一般在第一天上午8-10點佩戴裝置，第二天上午8-10點就可以歸還了，在那測血壓的時間里，你可以追會劇，打會盹，并不會影響你的日常的。

測血壓儀器

      在家測量血壓有以下四點好處：

      1、正常血壓者通過定期測量血壓及時發(fā)現(xiàn)血壓升高，從而對高血壓進行及時的診斷和治療，預(yù)防心血管并發(fā)癥的發(fā)生；

      2、可以鑒別“白大衣性高血壓”，避免了為“白大衣性高血壓”進行治療的潛在危險；

      3、發(fā)現(xiàn)“隱匿性高血壓”，及早控制隱匿性高血壓的心血管風(fēng)險；

      4、通過及時檢出未控制的血壓，調(diào)整降壓治療。

佩戴儀器

測血壓中

      以前大家是因為測血壓不方便，無法知曉自己的身體情況，現(xiàn)在測血壓的儀器，如此小巧便攜帶，在家都可以隨時隨地知道自己的身體健康，何樂而不為呢？

      大家可能就要問了，誒，難道每一個人都要做24小時動態(tài)血壓檢測嗎？其實不是的，如果是一般人的話，只需要做幾分鐘的血壓檢測就好，但某些病人的話就需要做24小時動態(tài)血壓檢測了，哪些病人適合做24小時動態(tài)血壓監(jiān)測呢？聽我一一言道：

      1.正在應(yīng)用藥物治療的高血壓病人，近期血壓控制不佳或波動過大

      2.首次診斷為高血壓的病人

      3.偶測血壓升高，需要知道到底有沒有高血壓病的病人

      4.不明原因頭疼，需要判定有沒有隱性高血壓的病人

      5.見到大夫就心慌，屬于假性高血壓的“白大衣高血壓”病人

      6.老年高血壓、血壓波動過大、用藥困難的病人

      以上6類病人需要進行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，協(xié)助診斷和治療。

      大家可能都還不知道24小時動態(tài)血壓監(jiān)測意義是什么，24小時動態(tài)血壓檢測主要如下：

      1、治療方案選擇：根據(jù)血壓異常時段選擇合適藥物。

      2、治療后血壓控制仍不能全程控制的方案選擇：根據(jù)血壓控制不良時段選擇半衰期合適的藥物和/或調(diào)整服藥時間。

      3、用于高血壓診斷：能排除白大褂高血壓和偶然因素影響，作出更準確診斷。

      4、了解24小時血壓變化規(guī)律和血壓變異性，作出更科學(xué)合理診療指導(dǎo)。

      因此，高血壓治療前、治療中、治療后有條件患者均應(yīng)做該項檢查。隨著高血壓患者不斷增加，高血壓的防治已成為一項嚴峻的挑戰(zhàn)，動態(tài)血壓的臨床廣泛應(yīng)用，不僅在高血壓的診斷和治療方面有重要意義，而且為高血壓的治療療效和預(yù)后評價提供了新的技術(shù)。

高血壓在我國已經(jīng)是一種很常見的病例了，死于高血壓的人也很多，所以我們更應(yīng)該知道我們的身體健康，在日常生活中，我們更應(yīng)該注意日常飲食以及作息時間。

（圖文來源/心腦電生理科 羅丹）